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[스포츠조선닷컴 이우주 기자] 모친상을 당한 가수 미나가 가슴 아픈 심경을 털어놨다.
미나는 "엄마는 플랭크 2분까지도 가능한 타고난 체질이셔서 근육운동이 가능하다. 나이들어서 근력이 없으면 오래 못사신다더라. 식단도 몸에 좋은 거 챙겨드리니 엄청 잘 드셨다"며 "그리고 고혈압 고지혈증약 드신 지 10년 넘는데 그게 부작용이 많다는 걸 한 달 전에 처음으로 알게 돼서 운동과 식단으로 약을 줄이게 하려던 참이었다"고 밝혔다.
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미나는 "워낙 건강 체질이라 상상도 못해서 그 황망함이 더 크다"며 "너무 에너지가 넘치시고 건강하셔서 엄마의 건강을 세세하게 못 보살핀 게 너무 안타깝고 한이 된다"고 밝혀 안타까움을 자아냈다.
미나의 모친 장무식 씨는 지난 22일 심정지로 세상을 떠났다. 여러 방송을 통해 미나와 함께 건강하고 활기찬 모습을 보여줘왔기에 갑작스러운 비보는 팬들에게도 충격으로 다가왔다.
wjlee@sportschosun.com
▶다음은 미나 글 전문
안녕하세요~ 미나입니다
우선 엄마가 갑자기 돌아가셔서
많이 슬퍼해주시고 명복 빌어주신분들 너무 감사드려요
저는 아직 일상생활 복귀가 힘들어서
유투브로 죽음 /죽을때고통 / 사후세계 /엄마가 왜 돌아가셨나/ 심정지전조증상 /건강 이런거 보면서 지내고있어요
다름이 아니고
며칠전 엄마가 아프신 와중에 직접 촬영해서 엄마 유투브에 올리신
제가 엄마 차려드린 건강식단에 대해 오해가 많으셔서 글올려요~
엄마가 병원에서 검사 다해도 정상이라하셔서 너무 과로를 하시고 너무 고영양식만 드시러 다니셔서 그렇다 생각했어요~
작년부터 제가 엄마한테 근육운동하자고 집에서 주 3일 저와 같이 지내자 했었죠. 유투브도 자주 올리지말라고했구요.
근데 아버님과 여기저기 다니시는게 좋으신지
바쁘셔서 자주 안오셔서 제가 이번달부터 PT 끊어드리려 하고있었구요.
내장지방도 10키로라 안빼면 큰일이었어요.
나중에 술맒챨 식사량 살짝줄여서 조금 빠졌지만요~
엄마는 걷기말고 근육운동은 거의 안하고 사셨어요
엄마는 플랭크 2분까지도 가능한 타고난 체질이셔서 근육운동이 가능해요~
나이들어서 근력이 없으면 오래 못사신다하네요. 다 유투브에 의사분들이 올리신거 보고 얘기해드리는거예요~
식단도 몸에 좋은거 챙겨드리니 엄청 잘드셨어요. 밥 국 이런거 짜서 고혈압에 안좋으니까요
그리고 고혈압 고지혈증약 드신지 10년넘는데 그게 부작용이 많다는걸 한달전에 처음으로
알게돼서 운동과 식단으로 약을 줄이게 하려던 참이 었어요~
그래서 엄마 자주 우리집에 와계시게하려고 집도 더 넓은데로 이사 준비중이었구요
요즘 유투브에 노년내과 의사선생님들이 올리신거보면 근육만들고 식단하라고 하시거든요.
엄마는 병명이 없어서 입원도 안되고 입원해도 삼시세끼 먹여주고 링겔밖에 처방이 없다고했어요. 그래서 엄마가 갑자기 돌아가실즐은 상상도 못했어요~
돌아가신후 알고보니 1월 건강검진때 수면 대장내시경이후 기력이 떨어지셨고 그때 심전도검사를 안하셨더라구요.
나중에 얘기들어보니 70대이후 수면마취가 위험하대요 ㅠ
다른병원에선 심전도검사 한줄알고 다른곳만검사를 했나봐요~
엄마가 며칠전에도 나가셔서 식사하셔서 이정도로 상태가 안좋은줄몰랐어요.
돌아가시기 며칠전에는
그동안 이빨이 안좋아서 버티고 치료하던 앞니도 빠지셔서 임플란트까지 하시고 ㅠㅠ 사실 임플란트도 70대이후에 안좋대요.
심정지 전조증상으로 치아가 흔들리고 빠진다네요~ 기력이없어지구요. 엄마는 심장검사 안한걸 아셨을텐데
모르셨는지 ㅠㅠ 안타깝고 황망합니다
건강은 미리 지켜야하는거 같아요~ 소식하는분들이 오래살쟎아요
아님 50-60대 이후엔 유산소보다 그이상 근육운동 하셔야된답니다. 병원에서 약부작용 안알려주시니 약만믿고 건강관리 안한거예요~
워낙 건강 체질이라 상상도못해서 그 황망함이 더 큽니다~
댓글보니 이런 부작용 모르시는분들이 많아서 글남겨봐요~ 엄마는 걷기는 엄청하셨어요. 근력운동을 평생 거의 안하셨구요.
엄마가 본나이는 48년 12월 (음력) 이시라 만 76세예요~ 근데 너무 에너지가 넘치시고 건강하셔서 엄마의 건강을 세세하거 못보살핀게 너무 안타깝고 한이되네요.
긴글읽어주셔서 감사합니다
이글이 많은분들이 건강하게 오래살수있는데 도움이 되길바라며 글올려보아요