레이나, 극단적 다이어트 고백 "3일간 레몬물만…회사서 멤버 구분했다"

[스포츠조선닷컴 이우주 기자] 애프터스쿨 출신 레이나가 극단적인 다이어트 썰을 풀었다.

최근 유튜브 채널 '뷰포트'에서는 '아이돌의 극단적 다이어트 문화와 건강한 미의 기준'이라는 제목의 영상이 게재됐다.

서동주와 레이나는 아이돌들의 극단적 다이어트 문화에 대해 이야기했다. 레이나 역시 애프터스쿨로 아이돌 활동을 했을 때 극단적인 다이어트를 했다고. 레이나는 "안 해본 게 없다. 극단적으로는 레몬 디톡스라고 레몬 물만 먹어봤다. 급할 때는 3일 동안 그것만 먹어봤다. 앨범 재킷을 찍어야 해서. 그러면 정신 상태가 약간 혼이 나가있다 '이게 꿈인가?' 뭔가를 찍고 있는데 내가 아닌 거 같은 느낌"이라 고백했다.

레이나는 "실제로 부기가 빠지고 살이 2~3kg가 단기간에 빠지긴 하는데 문제는 한두 끼 먹으면 바로 찐다. 일반식 먹는 순간 다시 찐다. 그래서 다신 안 한다"며 "아이돌이다 보니까 회사에서도 관리를 많이 시켰다. 모든 아이돌이 같진 않은 게 선천적으로 체형이 마른 친구들 있지 않냐. 다이어트하는 멤버, 아닌 멤버가 나뉘어져 있었다. 저는 후자였다. 멤버들이 만약에 치킨을 시켜먹으면 저는 그 앞에서 닭가슴살, 고구마를 먹어야 한다. '같은 닭인데 나는 가슴살이네' 하면서 샐러드 먹고 있어야 한다"고 토로했다.

레이나는 다이어트 부작용에 대해 "예전에는 말랐다는 얘기를 듣고 살았는데 먹지 말라 하니까 식탐이라는 게 첨으로 생기더라. 원래는 귀찮아서 과일로 밥 대충 때웠는데 먹지 말라 하니까 몰래 하게 된다"며 "한때 부작용처럼 회사 직원 분들 있을 때는 샐러드 먹다가 자유시간이나 친구들 한 번씩 만나면 그때 못 먹었던 음식들을 오히려 먹게 된다. 과자도 쟁여놓고 몰래 가지고 다니게 되더라"라고 밝혔다.

하지만 날씬해질수록 예뻐진다는 칭찬을 받아 다이어트를 계속 하게 됐다고. 레이나는 "키가 165cm인데 45kg을 항상 맞추려고 노력했다. 실제로 저는 그 정도까지 가야 얼굴도 샤프하게 부기가 없어 보이더라"라며 "줄넘기를 하루에 1200개씩 해서 3주 만에 5kg을 뺐다. 왕십리가 집이었는데 압구정역에서 거기까지 걷고 뛰어간다. 20살 정도였으니까 가능했던 거 같다"고 밝혔다.

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